Home เกร็ดน่ารู้ 4 กลุ่มโรคในฤดูฝน ที่คนทำงานต้องระวัง
ฝนตก

4 กลุ่มโรคในฤดูฝน ที่คนทำงานต้องระวัง

by admin

ในช่วงฤดูฝน เป็นช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย โรคหลายโรคสามารถระบาดได้ง่ายในช่วงนี้ โดยปกติแล้วผู้ที่ได้รับผลกระทบด้านสุขภาพมากหน่อยจะเป็นกลุ่มผู้ที่ร่างกายอ่อนแอ เช่น เด็ก คนชราและผู้ป่วยเสียมากกว่า แต่ทว่าถึงแม้คนวัยทำงานจะค่อนข้างแข็งแรงกว่าคนวัยอื่นๆ แต่ด้วยความที่ต้องออกนอกบ้านไปทำงานเป็นประจำก็เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้เช่นเดียวกันหากดูแลตัวเองไม่ดีพอ ดังนั้นมาดูกันดีกว่าว่าต้องระวังในโรคใดบ้างและสามารถป้องกันตัวเองได้อย่างไร

1.โรคติดต่อในระบบทางเดินอาหาร

เป็นโรคที่พบได้บ่อยมากในฤดูฝน เช่น โรคท้องร่วง โรคบิด อาหารเป็นพิษ เป็นต้น อาการป่วยเบื้องต้นมักจะคล้ายคลึงกันคือ ปวดท้อง ท้องเสีย เป็นต้น เพราะในช่วงนี้เชื้อโรคจะแพร่กระจายได้ง่าย บางคนเดินลุยน้ำเดินตากฝนเข้าบ้านไม่ล้างมือแล้วไปทานอาหารเลย ทำให้ติดเชื้อได้ ดังนั้นวิธีการป้องกันที่ดีที่สุดคือ รักษาความสะอาดของร่างกายอยู่เสมอ ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนรับประทานอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ ทานอาหารต้องมีช้อนกลางและต้องทานอาหารที่สดสะอาด ปรุงสุกใหม่ๆหรือผ่านการอุ่นร้อนมาแล้วเท่านั้น

ปวดท้อง

2.โรคติดต่อในระบบทางเดินหายใจ

อาจเป็นโรคที่พบได้บ่อยกว่าโรคกลุ่มแรกเสียอีก โดยเฉพาะไข้หวัดกับไข้หวัดใหญ่ เพราะว่าฤดูฝนสภาพอากาศจะเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว อากาศก็ชื้น เชื้อโรคจึงเจริญเติบโตได้ดี ทั้งหมดนี้ทำให้คนป่วยกันง่ายขึ้น บางคนป่วยแล้วไม่รู้ตัว ไม่ใส่หน้ากากอนามัยก็สามารถแพร่เชื้อโรคไปให้ผู้อื่นได้อีก ดังนั้นหากไม่อยากป่วยด้วยโรคในกลุ่มนี้ ต้องพยายามรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง หลีกเลี่ยงการอยู่ในชุมชนแออัดหรือในสถานที่ที่มีคนเยอะ หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ใส่ให้หน้ากากอนามัยป้องกันไว้ด้วยทุกครั้ง

3.โรคติดต่อที่มีพาหะจากยุง

พอฝนตกมากๆเข้า พื้นที่ที่มีน้ำท่วมขังก็เพิ่มขึ้น จึงเป็นเพาะพันธุ์ยุงชั้นดี โรคต่างๆที่มีพาหะจากยุงจึงแพร่ระบาดได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็น โรคไข้เลือดออก โรคมาลาเรีย โรคไข้ชิคุนกุนยา โรคไข้สมองอักเสบ เป็นต้น สำหรับอาการเบื้องต้นที่มักพบร่วมกันคือ มีไข้สูง ปวดศีรษะมาก อาจมีอาการหนาวสั่น อ่อนเพลียและเบื่ออาหารร่วมด้วย หากสงสัยว่าตัวเองหรือบุคคลใกล้ตัวป่วยด้วยโรคในกลุ่มนี้ แนะนำให้ไปพบแพทย์โดยเร็ว เพราะเป็นโรคที่ก่อให้เกิดอันตรายจนถึงแก่ชีวิตได้ หากได้รับการรักษาที่ไม่ถูกต้อง ส่วนวิธีป้องกันตัวเองจากยุงคือ กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงรอบๆบ้าน ติดมุ้งลวดให้ทั่วบ้าน นอนกางมุ้ง ทายากันยุง ใส่ทรายอะเบทในภาชนะใส่น้ำภายในบ้าน เป็นต้น

ยุง

4.โรคผิวหนังและการถูกสัตว์มีพิษกัดต่อย

โรคผิวหนังต่างๆ เช่น กลาก เกลื้อน รวมไปถึงโรคน้ำกัดเท้า ก็เป็นอีกกลุ่มโรคที่พบบ่อย เพราะอากาศชื้น บางครั้งก็สวมใส่เสื้อผ้าที่เปียกฝนเป็นเวลานาน ทำให้เหล่าเชื้อราในร่มผ้าเจริญเติบโตได้ดี ส่วนโรคน้ำกัดเท้านั้นมักเกิดจากการเดินลุยน้ำสกปรก ดังนั้นต้องป้องกันโดยการรักษาร่างกายให้แห้งและสะอาดอยู่เสมอ นอกจากโรคภัยที่ต้องกลัวแล้ว จะต้องระวังภัยที่เกิดจากสัตว์มีพิษต่างๆเช่น งู ตะขาบ แมงป่อง ที่หนีฝนเข้ามาอยู่ในบ้านด้วย การป้องกันทำได้โดยการสอดส่องดูแลตามซอกหลืบภายในบ้าน พยายามจัดบ้านให้โปร่งโล่งอยู่เสมอ และถ้าหากถูกสัตว์มีพิษใดๆกัดต่อยควรรีบไปโรงพยาบาลทันที

ถึงแม้คนวัยทำงานจะมีร่างกายที่แข็งแรงกว่าคนวัยอื่นๆ แต่ก็ห้ามประมาทจนละเลยการดูแลตัวเองในหน้าฝนโดยเด็ดขาด เพราะว่าเมื่อป่วยนอกจากจะเสียเงินค่ารักษาพยาบาลแล้ว ยังเสียเวลางานและต้องขาดรายได้อีก หากป่วยนานๆอาจกระทบต่อชีวิตความเป็นอยู่ของคนในครอบได้ ดังนั้นหมั่นดูแลตัวเองให้สุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอค่ะ

 

Related Posts