Home เกร็ดน่ารู้ เจ็บคอ ควรดื่มน้ำอุ่น หรือว่าน้ำเย็น กันแน่
ดื่มน้ำ

เจ็บคอ ควรดื่มน้ำอุ่น หรือว่าน้ำเย็น กันแน่

by admin

เป็นเรื่องปกติทีเวลาเจ็บคอ ก็อยากจะให้หายเร็วๆเพราะความจริงนั้นมันช่างแสนจะทรมาณ

ไม่ว่าจะเป็นการกลืนอาหาร การดื่มน้ำมันก็ช่างเจ็บปวดซะเหลือเกิน แถมยังต้องมาเถียงกันอีกว่าความจริงแล้วเราควรที่จะทานยาตัวไหนกันแน่ระหว่าง ยาฆ่าเชื้อ หรือยาแก้อักเสบหรือป่าว จุดที่สำคัญคงหนีไม่พ้นน้ำที่เราใช่ดื่มเพื่อช่วยให้สามารถทานยาได้ง่ายขึ้น ว่าแต่ต้องเป็นน้ำเย็น หรือน้ำอุ่นดีละถึงจะดีต่อคอเจ็บคอ

เจ็บคอ ดื่ม “น้ำอุ่น” หรือ “น้ำเย็น” ดีกว่ากัน ?

ตามจริงแล้วตามที่เราไปสืบมา จากงานวิจัยทางด้านการแพทย์ยังไม่มีงานวิจัยไหนที่ออกมาระบุอยากชัดเจนว่าทุกครั้งที่มีอาการเจ็บตอ มนุษย์เรานั้นควรที่จะดื่มน้ำอุ่นหรือว่าน้ำเย็นถึงจะดี หรือจะสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้มากกว่ากัน เพราะว่าสาเหตุของการเจ็บคอนั้นไม่ได้มาจากสาเหตุเดียวกัน แต่มีอยู่หลากหลายมาก

ส่วนมากแล้วสาเหตุของการแนะนำให้ดื่มนั้นเพราว่าน้ำอุ่นสามารถช่วยละลายเสมหะได้ดีกว่าน้ำเย็น แถมยังลดการระคายเคืองของคอ บรรเทาอาการไอได้เล็กน้อย ในกรณีที่เรานั้นเป็นหวัดแบบธรรมดา อาจมีอาการปวดศีรษะ น้ำมูกไหล จาม ไอ รวมด้วย แถมปกติแพทย์จะไม่สั่งยาแก้อักเสบ หรือย่าฆ่าเชื้อให้ เนื่องจากอาการเจ็บคอจากการเป็นหวัด อาการจะดีขึ้นเมื่อหวัดเริ่มหายนั้นเอง และตัวช่วยอีกหนึ่งอย่างนั้นก็คือการดื่มน้ำให้มากๆ

เจ็บคอ เพราะทอนซิลอักเสบ มันคืออาการของต่อมทอนซิลที่อยู่ในคอมีอาการอักเสบ บวม แดง โดยอาการอักเสบอาจเกิดมาจากการติดเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้ออื่น ๆ ที่มาจากอาหาร หรือจากสาเหตุอื่น ๆ อาการเจ็บคอจากต่อมทอนซิลอักเสบต้องใช้ยาปฏิชีวนะที่แพทย์สั่ง และควรดื่มน้ำเย็นเพื่อช่วยลดอาการบวมการอักเสบของต่อมทอนซิล

นอกจากนี้ ทางแพทย์บ้างท่านก็อาจจะแนะนำให้รับประทานไอศกรีมเพิ่มจากการทานยา และไอศกรีมช็อกโกแลตก็คือหนึ่งในคำแนะนำนั้น เพราะว่าภายในช็อกโกแลตมีสารฟลาโวนอยที่สามารถช่วยเรื่องของอาการอักเสบต่าง ๆ ได้ดี ยิ่งทานดาร์คช็อกโกแลตได้จะดีที่สุด นอกจากนี้ยังสามารถรับประทานช็อกโกแลตแท่งหรือ โกโก้เย็น โกโก้ปั่นก็สามารถทานได้อีกด้วยของทอด

สิ่งที่ไม่ควรทานเด็ดขาดตอนเจ็บคอ

นั้นก็คือของมันของทอด เราก็ควรจะงดของจำพวนนี้เพราะเป็นเรื่องต้องห้ามสำหรับคนที่มีอาการเจ็บคอ อาจจะทำให้อาการบวมอักเสบภายในคอนั้นแย่ลง และที่สำคัญที่ห้ามลืมนั้นก็คือการรับประทานยาตามที่หมอสั่งให้ครบ เจาะจงโดยเฉพาะยาฆ่าเชื้อ ที่แพทย์ได้ให้มา และอีกหนึ่งอย่างที่สำคัญคือ ต้องรับประทานยาให้ตรงตามเวลา และควรที่จะรับประทานยาจนหมดถุงแม้ว่าอาการจะดีขึ้นแล้ว เพื่อลดความเสี่ยงที่จะดื้อยานั่นเอง

 

Related Posts